ウォーキング中のオススメグッズ紹介

過ごしやすい秋は、ウォーキングをしやすい季節です。

そこで今回は、ウォーキング中にあると便利なオススメグッズを紹介します。

１）水分補給を忘れないウエストバッグ

涼しくなってくると、水分補給を忘れてしまい、脱水症状になることがあります。

ウォーキング中は、15分～20分に1回程度は水分補給をこころがけましょう。

そのためにも、ウェストに巻きつけておけて、ボトルをセットできるものなら、ジャマにならなくていいと思います。

２）五本指ソックス

靴の中であしゆびが縮こまらないようにするため、しっかり踏ん張って歩けて、効果的なウォーキングが可能です。

履くだけで気持ちが高ぶるような、カラフルなソックスがオススメ。

こちら↓の記事もご覧ください。
ウォーキングには五本指ソックス！その知られざる効果とは？

３）軽くて薄いタオル

重みを感じるタオルだと少しじゃまなこともありますね。

軽くて薄いタオルであれば、汗をすいとるだけでなく、歩き始めのちょっとした防寒や、日焼け防止にも役立ちます。

しばらく歩きやすい季節が続きます。

楽しいウォーキングタイムを、快適にお過ごしください。

もちろん、こちらのウォーキングシューズも、お供にお連れください。快適に歩くためには、必須アイテムでもあります。
http://kutsu-family.com/products/sw.html

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