ウォーキングには五本指ソックス！その知られざる効果とは？
2014年11月6日
当店でも取り扱っている五本指ソックス。ウォーキングのときに特にオススメしていますが、その理由をご存じですか？ まず、足指１本１本をくるむ作りになっているので、普通の靴下と違って指が開放的です。締め付けられないので血流が滞 […]
ウォーキング中のオススメグッズ紹介
2014年10月18日
過ごしやすい秋は、ウォーキングをしやすい季節です。 そこで今回は、ウォーキング中にあると便利なオススメグッズを紹介します。 １）水分補給を忘れないウエストバッグ 涼しくなってくると、水分補給を忘れてしまい、脱水症状になる […]
痛くてたまらない「魚の目」の意外な原因とは？
2014年10月8日
1度でも魚の目ができたことのある方は、あの不快感、そして痛みを経験していることでしょう。 足の裏だけでなく、指の間にもできる魚の目。 苦痛から表情も歪み、ゆううつになりますね。 魚の目の原因の多くは、キツイ靴をムリに履く […]
かかとがぺったんこの靴は、疲れにくい？
2014年9月3日
「かかとの高い靴を履いていたら、脚が痛くなってしまったので、最近はぺったんこの靴を履くようにしています」 という、お客様がいらっしゃいました。 理由をお聞きすると「ぺったんこのほうが、足裏全体で体重を支えるから疲れにくい […]
良い姿勢とアンチエイジングの関係
2014年9月3日
アンチエイジングとは、若返ることではなく、老化の速度を遅らせるための行動のことです。生きている限り、老化しないということはできませんが、近年加速しているその時計の針を、ゆっくり進ませることは意外と簡単なのです。 その手段 […]
楽々ウォーキングのために、インソールが重要な理由とは
2014年8月6日
近頃は、靴の中敷き（インソール）をずいぶんと見かけるようになりました。いたるところで販売されていますし、種類もとても多いですね。 衝撃を吸収するエアークッションのあるもの、防臭加工されているもの、疲れを軽減するパッド入り […]