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足と靴と健康のコラム
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「外出自粛」によって、ウォーキングする機会が減っていませんか？
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質問への回答「旅行で長時間歩いても疲れにくい靴はありますか？」
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かかとの角質、削りすぎていませんか？ 正しいケアと、かかとのガサガサ対策とは
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ウォーキングを始めたらヒザや腰が痛み出し、歩くのをやめてしまった方が見直すポイントとは？
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